jueves, 9 de febrero de 2012

Aikido, las cinco técnicas de mano.

Existen cinco técnicas que se pueden realizar a la mano, trabajando sobre la muñeca (te) o los dedos (yubi).
Las técnicas pueden variar utilizándose una o ambas manos para ejercer mayor presión. Son el complemento de cualquier técnica de brazo y su poder es devastador. Deben ser practicadas con extremo cuidado.
Su uso es esencial cuando el atacante esta armado, ya sea con arma de fuego o arma blanca.

Ellas son:

1- Kotegaeshi: pequeño giro exterior de muñeca.
2- Kote mawashi (Sankyo): giro de muñeca.
3- Kote Hineri ( Yonkyo): presión de muñeca.
4- Tekubi Osae (Nikyo): clavar la muñeca.
5- Yubi waza: técnica de dedos. Hay dos variantes de este movimiento, hacia arriba (age) y hacia abajo (komi)


El  Aikido no tiene tiempos de ataque y defensa, es un sólo momento donde el encuentro es una unidad. Defensa y ataque son la misma cosa. La energía agresiva del ataque es proyectada, absorbida y disuelta hacia el vacío que se forma de la esfera en movimiento realizada por el Nague (atacado). 
A través del control de la mano, se puede evitar una situación agresiva descontrolada que podría provocar males mayores al Uke (atacante).

martes, 7 de febrero de 2012

Aikido , las 9 técnicas de brazo

Existen 9 formas de hacer técnicas en el brazo, este grupo de técnicas se llama KATAME WAZA (técnicas de control), en la posición de TACHI WAZA (atacante y atacado en posición de pie).
Estas técnicas provocan luxación de codo u hombro, por movimiento de hiperextensión o flexión y giro. Pueden ser realizadas OMOTE (por adentro), o URA (por afuera).

Técnicas correspondientes al grupo donde el brazo se trabaja por hiperextensión los ligamentos del codo:

1- IKKYO (ude osae, clava el brazo)
2- HIJI KIME OSAE (extrangular el codo clavando)
3- TENBIN NAGUE (proyección de báscula)
4- KOSA DORI SANKAKU GATAME (toma de mano cruzada sujeción en triángulo)
5- WAKI SANKAKU GATAME (en axila sujeción en triángulo)

Técnicas correspondientes al grupo donde el brazo se trabaja por flexión y giro los ligamentos del codo y hombro:

6- SHIHONAGUE (proyectar en cuatro direcciones)
7- UDE GARAMI (brazo ciscular, enroscar, enredar)
8- KATATE DORI SANKAKU GATAME (toma de muñeca sujeción en triángulo)
9- WAKI UDE GARAMI (en axila brazo circular, enroscar, enredar)

Todas las técnicas existentes realizables al brazo del Uke con los miembros superiores son los que se acaban de detallar.
Pueden varias los nombres y la forma de llegar a la aplicación, pero básicamente corresponden a uno de los dos grupos.
El Aikido es fluído, es constante movimiento, sin oposición, por lo tanto, todas las técnicas son combinables y realizables pasando de una a otra sin dificultad hacia arriba o abajo, hacia adentro o afuera aparecerá una técnica que será la definitiva o el comienzo de un nuevo cambio.

viernes, 3 de febrero de 2012

El Aikido como herramienta de defensa.

Todos los practicantes de Aikido saben la diferencia entre la realización de una técnica en el  Dojo (lugar de práctica) y lo que sería realizar una técnica en la calle si somos atacados.
Primero que debe destacarse es que seguramente el ataque será no convencional a los ataques realizados en los programas. Ej: Shomen uchi (golpe descendente a la cabeza), Yocomen uchi (golpe lateral a la cabeza).
Debemos interceptar el ataque, cortándolo, no bloqueándolo, si nuestra técnica no es lo suficientemente hábil habrá oposición de nuestro atacante.
Toda defensa debe ser simultáneamente complementada con un atemi (golpe), directo y debe recorrer el mismo camino que utilizó nuestro atacante, para que no sea percibido por él.
Nuestra primera acción es salir del frente de ataque, no sólo del golpe, sino de todo el frente, para ocupar una posición lateral y así poder controlar cualquier otro golpe, toma de cuerpo, empujón, o golpes de rodilla o pie.
Con nuestras manos en nuestro frente controlamos, absorbiendo o empujando su centro de equilibrio, en ese contacto nacer las técnicas de Aikido, es un momento de no pensamiento, es sólo movimiento fluído y creativo. Un momento sin tiempo que nos habla a través del cuerpo y que uno se va dejando llevar sin saber hacia donde se dirige.
En la calle no hay reglas de ataque, pero en el Dojo hay un estudio profundo de las defensas.
Se deben conocer todos los ataques posibles: patadas, golpes de rodilla, golpes de puño y de codo, tomas de cintura, rodillas, pecho y cabeza , estudiarlos y familiarizarse con ellos, conocer su mecánica y sus debilidades y fortalezas.
Así podremos tener la seguridad que nuestro Arte es efectivo y nos da las herramientas de defensa que necesitamos.